السواك يعرف السواك بانه عود من اعواد شجرة الاراك له رائح دائمة خاصة وطعم حراق لوجود مادة لها علاقة بالخردل وتنمو هذه الشجرة في الاماكن الحارة والاستوائية ، ويوجد في طور سيناء والسودان و شرق الهند والسعودية وتشبة شجرة الاراك شجرة الرمان ، وهي دائمة الخضرة طوال فصول السنة ، وتكون الشجرة الواحدة مثل الغابة لكثرة اغصانها ، وازهارها صفراء مخضرة ولها ثمرة تشبه حبة الحمص وهي تؤكل .... و روي عن السواك احاديث كثيرة منها : *"عن عائشة رضي الله عنها ، ان رسول الله صلى الله عليه وسلم كان اذا دخل بيته يبدأ بالسواك "رواه مسلم *"عن ابي هريره رضي الله عنه , قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : لولا أن أشق على أمتي لأمرتكم بالسواك عند كل صلاة " متفق عليه .
وأما بالنسبة لما يحتويه السواك من الناحية العلمية : 1- يحتوي السواك على مادة ( حمض التنيك ) .. ولهذه المادة تأثير مضاد للتعفنات كما أنه يعد مطهرا ، وله استعمالات مشهورة ضد نزيف الدم ، كما يطهر اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ، ويمنع نزف الدم منها. كما ان به مادة من مشتقات الخردل وهذه المادة تساعد على قتل الجراثيم . 2- يحتوي ألياف السواك على بيكربونات الصوديوم وهي المادة المفضلة في تكوين معجون الأسنان ( صناعيا ) والتي أوصت بها جمعية طب الأسنان الامريكية (a.d.a) . 3- يحتوي السواك على مادة تمنع تسوس الأسنان وهي تتكون كيميائيا من ألياف السيليلوز وبعض الزيوت الطيارة وبه راتنج عطري ومركبات أخرى. ومن الفوائد المكتشفة حديثا: - أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه مادة الفلورايد. - يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور. - يبيض الأسنان لاحتوائه مادة السليكا. - تحمي الأسنان من البكتريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريت والمادة القلويه ( أو القلوانية). - يفيد في إلتآم الجروح وشقوق اللثة وعلى نموها نموا سليما لاحتوائه مادة تراي مثيل أمين وفيتامين (ج). - أفضل علاج لترك التدخين.
قال الإمام ابن القيم (في فوائد السواك عدة منافع: - طيب الفم. - يشد اللثة. - يقطع البلغم. - يجلو البصر. - يذهب بالحفر. - يصح المعدة. - يصفي الصوت. - يعين على هضم الطعام. - يسهل مخارج الكلام. - ينشط للقراءة والذكر والصلاة. - يطرد النوم. - يعجب الملائكة. - يكثر الحسنات...
متى يستحب استعماله: - عند الوضوء. - عند الصلاة. - عند قراءة القرآن. - عند تغيير رائحة الفم بترك الأكل أو ماله رائحة أو طول السكوت أو كثرة الكلام. - عند إرادة النوم. - عند الاستيقاظ من النوم. - عند الدخول إلى المنزل وملاقاة الأهل. - بعد الأكل