هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
تنوية : يسر إدآره منتدى طيف الزهراني الرسمي بالترحيب بـ خآلة طيوفة "
آم اسامه
" كـ مديرة للمنتدى معانا نرحب بهآ وانتظروآ مفاجأة كبرى من المبدعه :
طيف الزهراني
لمنتداها الرسمي
ان شاء الله , كونوآ عالموعد ,
تحيآتي لكم :
غزولة القحطاني
::
▪| المُنتديآتْ العَآمة |▪
::
▪طـرّيق المـغفـرُه | Islam Way
كل عضو يكتب نصيحة طبية
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
حلاوتي بشقاوتي
【« رقآبة عآمهَ »】
تسجيليّ :
23/09/2012
مُشآركاتيّ :
6627
تـقييميّ :
9405
نقآطيّ :
309
آلجنس :
دولتيّ :
مزآجيّ :
موضوع: كل عضو يكتب نصيحة طبية
الأربعاء نوفمبر 14, 2012 7:47 am
كل عضو يكتب نصيحة طبية[/url]
[/center]
بما ان هذا المنتدى الرائع
يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه
خطرت لي فكره وهي ان يكتب [/url][/url]كل عضو
نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا
من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي
بالنصيحة الاولى :
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...
. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى
ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...
ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما
اجعلها الطبق المفضل على الوجبات
وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.
اتمنى الفكرة تعجبكم
أعجبني
لم يعجبني
من حلاهـا الـكـل هواهـا
【« طيوفَ نشيطَ »】
تسجيليّ :
28/01/2013
مُشآركاتيّ :
327
تـقييميّ :
339
نقآطيّ :
8
آلجنس :
مزآجيّ :
موضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحة طبية
السبت مارس 30, 2013 11:57 pm
هذي نصحتي
1- قرات القران الكريم حتي لو في اليوم سوره واحده
2-الاستغفار في وقت الفراغ
3-قوال دعاء سيد الاستغفار
/////////////////////////////////////////
يسلمو علي الموضوع
أعجبني
لم يعجبني
كل عضو يكتب نصيحة طبية
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
عشرون وصية طبية في شهر رمضان
»
نصائح طبية وغذائية لمرضى الربو
»
سورة الملك نصيحة اقرئيها كل ليلة واحفظيها
»
اتحدى اي شخص يكتب اسمه
»
نصيحة استقبال رمضان لجميع الاعضاء
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
▪| المُنتديآتْ العَآمة |▪
::
▪طـرّيق المـغفـرُه | Islam Way
::
▪| المُنتديآتْ العَآمة |▪
::
▪طـرّيق المـغفـرُه | Islam Way
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--▪| نقٌطةةَ وصصَلْ |▪
| |--▪مرسومَ : ملكيٌ ،
| |--▪Aѕк мє
| |--▪مُدوِنتِي - مُدوِنآتْ الأَعْضآء | мємвєя вℓσgѕ
| |--▪الموآضِيعْ المُميَزةْ | Distinctive threads
| |--▪فَعآليآت المنتدى | Forum events
|
|--▪| المُنتديآتْ العَآمة |▪
| |--▪بـدآيتك ~ أعلِن حضُورك فِي المُنتَدىْ | Welcome
| |--▪كوكتيلْ ~ المنتدى العام | Forum General
| |--▪فلسـفة فكر | General Subje
| |--▪طـرّيق المـغفـرُه | Islam Way
| | |--▪الصَوتِيآت والمَرئِيآت الإسلآمية | Islamic Media
| |
| |--▪ملتقى الأعضاء | fσяυм мємвєяs
| |--▪أخبآر العآلم | World News
|
|--▪| إميرتنإ | طيوفةه |▪
| |--▪رآبطة عُ ـشآق ٺوفَآ آڵجمِيلآإ
| |--▪إسټديو طِيفْ الزَهرَآنيْ | Taif Studio
| |--▪إبْدآعآتنآ لـ طَيُوفَةْ | Our Taif al zahrani
|
|--▪| نجومڪُمِ |▪
| |--▪قناة طيور الجنه الفضائيه | TOYOR 1 ,2
| |--▪قناة ڪراميش الفضائية | Krameesh
| |--▪قناة محبوبه الفضائية | MHBOOBH
| |--▪قَناة كنآري الفَضآئية | canary
| |--▪قَناة صِبآ الفَضآئية | saba
| |--▪پآقِي آڸـقڻوآت | Other channels
|
|--▪| القِسمْ التَرفيهي |▪
| |--▪خآرج التغطيةّ | Entertainment
| |--▪الغآز..العآب | Games
| |--▪عآلم الصور | Funny Pictures
| |--لمِمسةِة مُمحترفة | Touch atelier
| |--قسمَ الأنــمي || Department of anime
|
|--| المُنتديآت الأَدبـيَـةْ |
| |--▪هَمِسُآتّ نثريهۃ | Poem and Thoughts
| |--▪آسُآطْيُر آلحَگآيآ | Stories and Tales
| |--▪حِرؤفْ مِنثِؤرِﮪَ | Letters scattered
| |--▪عآلَمُ اللُغآت | World Languages
|
|--| گۆگِتيل المنتَدىْ |
| |--▪الصِحة والغِذآء, دآء ودوآء | My health
| |--▪السفر والسياحه 2012 | Travel and Tourism
| |--▪لِلصُور لغهَ آبلًغ مِن آلكلام | Corner Photos
| |--▪صدى الملاعب | Echo stadiums
| |--Youtube
|
|--▪| ﺂسَرهہْ المُجْتَمَع |▪
| |--▪مَڷآمحَ رجَۈليهہْ | Youth Zone
| |--▪حَيآةُ أُنثىْ | Special female
| |--▪نوَاعمَ لـ أكَسيَوراَت - وَالتسَريحاَت -الخَ
| |--▪طبخّ وُ نفخّ | Culinary Arts
| |--▪لمْسَآتُ مُخِمَليهہْ | Decorative Art
| |--▪غيرَ جوَ | Tourism
|
|--▪| متنفس إبداعكم |▪
| |--▪تصاميم جاهزة | Designs ready
| |--▪مُلحَقآت التَصمِيمْ | Design Tools
| |--▪دُرُوس التَصمِيمْ | Design lessons
|
|--▪| عصرْ التگنۆلۆجيآ |▪
|--▪الگمبيوتر و الانترنت | Internet World
|--▪عالم المسنجر | Msn World
|--▪البلاك بيري | BlackBerry
|--▪آي فُونْ | Apple Macintosh