تفاحة في اليوم تخفض الإصابة بتصلب الشرايين

تفاحة في اليوم تخفض الإصابة بتصلب الشرايين



التفاح يخفض الكوليسترول السيئ

اكتشف باحثون أميركيون ان تناول تفاحة واحدة
يومياً يساهم في تخفيض فرص الإصابة بتصلب الشرايين.
وقال المعد الرئيسي للدراسة
روبرت ديسيلفيسترو من جامعة اوهايو، إن هذه الدراسة أظهرت ان أكل تفاحة باليوم طوال
4 أسابيع خفض بنسبة 40 بالمئة معدلات مادة تتواجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب
الشرايين.
وتبين من الدراسة ان التفاح يخفض معدلات الكوليسترول السيئ في الدم،
وهو نوع يتفاعل مع مواد الجسم ويتطور ليتسبب بالتهابات يمكن أن تلحق ضرراً بنسيج
الشرايين أو تحدث تصلباً فيها.
وشدد ديسيلفيسترو على فعالية أكل التفاح، موضحاً
ان مضادات الأكسدة فيه أفضل من تلك الموجودة بكثير من الأطعمة كالشاي الأخضر
ومستخلص البندورة، لجهة تخفيض معدلات الكوليسترول السيئ.

ē7тωэαпч ♥ كتب:

موضوعع راائعع
ووااصلي
لاخخلا ولاعدمم
ودي
سمويهه العربجيهه

أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود
والتقدير
دمت برضى من الرحــمن
لك خالص احترامي

معلمومات مفيدة

سبحان الله
عوافي اخوي

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميز في الانتقاء

سلمت يالغالي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك