فائده النوم في الظظلام

فآئدة النوم بالظلآم . . .

- اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه

بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض

الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في

غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله سبحانه و تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم

للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

قال تعالى :

وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ آيَتَيْنِ ۖ فَمَحَوْنَا آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَا آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً لِتَبْتَغُوا فَضْلًا مِنْ رَبِّكُمْ وَلِتَعْلَمُوا عَدَدَ السِّنِينَ وَالْحِسَابَ ۚ وَكُلَّ شَيْءٍ فَصَّلْنَاهُ تَفْصِيلًا
ورة الإسراء - الجزء 15 - الآية 12 - الصفحة 283

وقال الله تعالى :

﴿9﴾ وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا ﴿10﴾ وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا ﴿11﴾
سورة النبأ - الجزء 30 - الآية 9 - الصفحة582وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا
سورة الفرقان - الجزء 19 - الآية 47 - الصفحة 364

سسبحـآن الله

صرآحه توي اددري مششكورهه خخيتو

سبحان الخالق

سبحان الله

اصلا مادري مين يحب ينام بالنور

شكرا يا قلبي تسلميين افدتينا

سبحـآن الله يعطيك العافيهَ ي حيأتيَ

» فوائد النوم المبكر
» حركات البنات قبل النوم...
» هل النوم علي البطن صحيا
» لماذا يتغير وجهك عند النهوض من النوم؟؟؟؟؟
» ضرر تغطية الرأس أثناء النوم